Mẹ và Con - Phụ nữ khi mang thai và sau sinh thường trải qua nhiều sự biến đổi trên cơ thể như lượng hormone tăng cao rồi giảm xuống nhanh khiến mẹ bị rụng tóc sau sinh. Và một trong những biến đổi khiến chị em lo lắng nhiều nhất chính là tình trạng da mặt sạm nám khi mang thai và sau sinh.

Hãy áp dụng ngay các cách trị nám da siêu hiệu quả này của Mẹ và Con để khôi phục vẻ tươi tắn, rạng rỡ, mẹ bầu nhé.

nám da khi mang thai

Tình trạng nám da khi mang thai

Tình trạng nám da khi mang thai được gọi là “mặt nạ thai kỳ”. Lúc này, trên da sẽ có các mảng tối màu nâu, mờ hoặc rõ tùy theo tình trạng da của mẹ bầu. Những vết nám thường xuất hiện ở trán, má mũi hoặc môi. Thậm chí, một số mẹ bầu còn gặp phải tình trạng nám da ở khu vực cằm và gần cổ.

Tình trạng nám da khi mang thai này có thể xảy ra đối với bất kỳ ai, đặc biệt là những phụ nữ đã từng uống thuốc tránh thai hay ở tiền mãn kinh.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da khi mang thai

Để có thể tìm cách trị nám da phù hợp, hiệu quả, trước tiên mẹ cần xác định nguyên nhân tại sao mình lại gặp phải vấn đề này.

Thông thường, nám da sẽ xảy ra khi nồng độ estrogen tăng gây ra sản xuất quá nhiều melanin. Lúc này, mẹ bầu không chỉ thấy các vết sạm nám trên gương mặt mà còn có những đường thẳng kẻ đậm ở bụng dưới hoặc ở khu vực bầu ngực.

tình trạng nám da

Phụ nữ ở các khu vực châu Phi hay châu Á với nước da sẫm đặc trưng hay những người phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ có nhiều khả năng gặp phải tình trạng nám da khi mang thai hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc trong thai kỳ cũng như thường xuyên lo lắng, căng thẳng hay trầm cảm có thể khiến các vết nám sẫm màu hơn.

Tình trạng này có thể kéo dài đến sau sinh 1-2 năm. Các vết nám sẽ tự mờ dần rồi biến mất. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, vết nám không tự biến mất, phải áp dụng nhiều cách trị nám da khác nhau mới có thể khôi phục làn da như trước.

Cách trị nám da sau sinh cho mẹ

Sau khi vượt cạn thành công, nếu thấy trên gương mặt vẫn còn nhiều các vết nám, sạm gây mất tự tin, bạn có thể áp dụng một vài cách trị nám da từ nguyên liệu thiên nhiên như sau:

Chuối

Mặt nạ chuối có thể giúp bạn khắc phục các vết sẫm màu trên da mặt. Để chữa nám da với mặt nạ chuối, hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm 1/2 quả chuối bóc vỏ, 1/2 muỗng sữa tươi không đường và 1/4 muỗng mật ong. Sau đó, nghiền nhuyễn chuối, cho thêm mật ong và sữa vào rồi trộn đều, đắp lên mặt trong 10 -15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

trị nám da bằng chuối

Dưa leo

Dưa leo có thể giúp mẹ dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Đây cũng là một cách trị nám da sau sinh được nhiều mẹ bỉm áp dụng.

Mẹ chỉ cần chuẩn bị nước ép dưa leo, nước cốt chanh và mật ong, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau rồi thoa lên da, để yên trong 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch. Khi áp dụng cách dưỡng da này, nếu da nhạy cảm, mẹ nên thử thoa lên tay xem có bị kích ứng hay không rồi mới thoa lên mặt mẹ nhé.

Cà chua và yến mạch

Mẹ có biết, hỗn hợp nước ép cà chua, yến mạch và yogurt kết hợp với nhau sẽ mang đến cho mẹ một cách trị nám da khi mang thai và sau sinh hiệu quả. Chỉ cần trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên da, đợi hỗn hợp khô rồi rửa lại mặt bằng nước ấm là được. Nếu kiên trì áp dụng cách chăm sóc da mặt này, làn da của mẹ cũng có thể trắng sáng hơn đấy.

Nha đam

Nha đam không chỉ dưỡng trắng da, trị nám mà còn dưỡng ẩm cho da mặt, để làn da bạn luôn mịn màng. Để dưỡng da với nha đam, hãy chuẩn bị 1/2 thìa mật ong và 2 thìa gel nha đam. Trộn hỗn hợp đều tay rồi thoa vào mặt trong khoảng 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm là đươc.

cách trị nám da

Sử dụng kem trị nám da

Trong một số trường hợp các vết nám da khi mang thai và sau sinh quá sẫm màu, không thể hết được bằng những cách trị nám da tự nhiên, cần sử dụng các loại kem dưỡng trắng, điều trị nám da. Bác sĩ có thể cấp các loại kem trị nám có chứa thành phần hydroquinone hoặc tretinoin (Retin-A), glycolic.

Cách trị nám da bằng tia laser

Trong một số trường hợp, nám da chỉ có thể bị mờ chứ không hết hẳn. Lúc này, bác sĩ da liễu có thể hướng dẫn bạn làm sáng các đốm đen bằng tia laser. Tuy nhiên, phương pháp trị nám bằng tia laser không được khuyến khích. Chỉ khi nào bạn các cách trị nám da khác không hiệu quả thì mới nên cân nhắc đến giải pháp này.

Mách mẹ cách hạn chế tình trạng nám da khi mang thai

Nếu đang chuẩn bị mang thai và đứng trước nỗi lo da sạm nám, bên cạnh việc tìm kiếm, chuẩn bị các cách trị nám da sau sinh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp để hạn chế tình trạng tăng sắc tố da khiến các vùng da sẫm màu đi.

Một số biện pháp hạn chế nám da cho bà bầu gồm có:

  • Dùng kem chống nắng hằng ngày: Tiếp xúc nhiều với tia cực tím sẽ gia tăng tăng nguy cơ bị sạm nám, thay đổi sắc tố da. Do đó, mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide, chỉ số SPF từ 30 trở lên. Lưu ý nên bôi kem chống nắng thường xuyên, kể cả những ngày không có nắng và thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
  • Sử dụng mũ rộng vành và quần áo chống nắng: Để hạn chế tối đa tình trạng sạm nám, bạn nên chú ý sử dụng quần áo chống nắng cũng như đội mũ rộng vành mỗi khi phải ở bên ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng: Trong các khung giờ mặt trời lên cao, ánh nắng mặt trời gay gắt, mẹ bầu không nên ra ngoài trong khoảng thời gian này. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy hạn chế tối đa thời gian ở ngoài nắng để tránh tia UV phá hủy làn da của bạn.
  • Không tẩy lông bằng sáp: Nhiều người thường có thói quen tẩy lông bằng sáp. Tuy nhiên, khi da đang nhạy cảm, việc tẩy lông bằng sáp có thể tăng nguy cơ viêm da, khiến tình trạng sạm da trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Sử dụng kem dưỡng da có thành phần tự nhiên, an toàn với da: Trong 9 tháng thai kỳ, nhiều người thường ngại việc dưỡng da vì cho rằng như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Trên thực tế, việc dưỡng da khi mang thai là một điều hết sức bình thường. Mẹ chỉ cần lựa chọn các loại mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên, an toàn là được.

nám da

Những vết sạm, nám trên da có thể khiến mẹ mất tự tin, ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ sau sinh. Vì vậy, hãy áp dụng các cách trị nám da mà Tạp chí Mẹ và Con bật mí phía trên để khôi phục vẻ đẹp rạng rỡ của làn da mẹ nhé.

Bạn có thấy bài viết này hữu ích:

Bài viết liên quan